Archives for Июнь, 2016
Паста с капустой и вешенками
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня готовим сытное и невероятно вкусное блюдо, которое приятно удивит вас своим ярким и пикантным вкусом. В результате получается 6 больших порций, поэтому вы легко сможете накормить…
Овощи, запеченные в рукаве в духовке
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня готовим простой, но вкусный и полезный рецепт. Овощи по нему получаются очень сочными и ароматными благодаря чесноку, травам и пряным специям. Для приготовления можно дополнительно использовать…
Преимущества комбинированных тренировок. Программа с упором на рельеф
Здравствуйте, уважаемые читатели. Из этой статьи вы узнаете о неоспоримых преимуществах комбинированных тренировок как для женщин, так и для мужчин, о том, как правильно чередовать кардио и силовые упражнения, чтобы…