Archives for Для тела и духа

Для тела и духа

Теория вегетарианства. Часть 1

Естественно-научные основания вегетарианства. Значение вегетарианства для физической природы человека Анатомические данные: человек принадлежит к разряду не всеядных или плотоядных, но плодоядных. Анатомические особенности человеческого организма обыкновенно считаются могущественным доводом в…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Как прокачать пресс до кубиков

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам о том, как быстро накачать пресс до кубиков в домашних условиях мужчине. Вы также узнаете, как представительницам прекрасного пола сделать живот…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Как сделать талию тоньше

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам, как убрать бока на талии в домашних условиях при помощи простых упражнений. Также вы узнаете, какие продукты способны быстро сжигать калории…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Вся правда о целлюлите: причины, последствия и методы борьбы

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам о том, как убрать целлюлит с ягодиц и ног методом комплексного воздействия, включающим базовые упражнения, диету и самомассаж. Только ежедневная всесторонняя…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Как заставить себя заниматься спортом, когда тренинг не приносит желаемых результатов

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам о том, как заставить себя заниматься спортом каждый день в случае, когда ожидаемый эффект от тренировок отсутствует. Также вы узнаете, почему…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Мы — то, что мы едим. Мифы о полезной пище для спортсменов

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам о вреде популярных и доступных продуктов, входящих в рацион каждого человека. Вы узнаете, чем заменить мясо в питании и стоит ли…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Как усилить мышечный рост

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье мы поговорим об увеличении объема мышц. Я по собственному опыту знаю, что в этом вопросе заинтересована не только сильная половина человечества, но и представительницы…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Преимущества и недостатки фитнеса на свежем воздухе. Уличная программа тренировок

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье я расскажу вам о пользе занятий на свежем воздухе. Ведь для того, чтобы поддерживать себя в форме, не обязательно посещать спортзал. Грамотно составленная программа…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Основные правила и польза бега

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье мы поговорим о самом приятном и доступном виде спорта. Я расскажу вам о преимуществах такой аэробной нагрузки, как бег. Также вы узнаете, как правильно…
Продолжить чтение ...
Для тела и духа

Какие витамины обязательно принимать при занятиях спортом

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье мы поговорим о роли витаминов для людей, предпочитающих вести активный образ жизни. Вы узнаете, как обычные аптечные препараты для спортсменов могут повлиять на рост…
Продолжить чтение ...
12
MY HOME TITLEMY HOME DESCRIPTIONS2003-2013